オーディブルによる耳読チャレンジ、二冊目です。 いろいろな悩みの解決について、何千本ものyoutube動画を配信してきた樺沢氏。心に残るたとえ話に、ハタと膝を何度も打ちました。 ①ストレス耐性よりもレジリエンスやスルー力が大事 例えばボクシングで、パ…