2023-07-31から1日間の記事一覧

自分を親友のように扱う

少し体調を崩したのは、おそらく冷房に体が慣れないからです。このところどうも夜の睡眠が浅くて、室温をどのように調整するか悩んでいます。体質としてどうも冷房が合わないのは分かっているのですが、いかにせんこの暑さです。何度も夜中に冷房を短時間…