元になっている信州大学の研究がある。長野での冬季オリンピック開催を機に、県民の健康促進、医療費の節制を目的として、 ・誰にとっても継続しやすくて ・効果が高くて（つまりコスパがよくて） ・エビデンスに基づいて効果が実証できる 以上の条件を満た…
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