「疲れとは、体だけではなくて脳からも生じる現象」筋肉に乳酸がたまるから疲れる、なんてもう古い考え方だ。ケアすべきは脳、脳からの神経伝達。その考えにはおおいに賛同できた。 それから、おおざっぱに言えば「体を大きく使う、背を高く保つ」という考え…
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