悠々闊歩

はるかな道を悠々と、闊歩していきます

2021-02-20から1日間の記事一覧

脳を鍛えるには運動しかない!(ジョン・J・レイティ)

サブタイトルは「最新医学で分かった脳細胞の増やし方」 プロローグとして掲げられたプラトンの文言が、もう読書のモチベーションをあげてくれる。 人生において成功するために、神は人にふたつの手段を与えた。 教育と運動である。しかし、前者によって魂を…