悠々闊歩

はるかな道を悠々と、闊歩していきます

2022-11-29から1日間の記事一覧

ナリワイをつくる 人生を盗まれない働き方(伊藤洋志)

「個人レベルではじめられて、自分の時間と健康をマネーと交換するのではなく、やればやるほど頭と体が鍛えられ、技が身につく仕事を「ナリワイ」(生業)と呼ぶ」(前書きより) ナリワイは、仕事でもあり、生活でもあり、娯楽でもある。 競争とは無関係な部…

超筋トレが最強のソリューションである(Testosteron)

編集 今年初めから比較すると、減量に成功し、全身持久力のトレーニングは習慣化しています。しかしどうにも続かないのが筋トレ。 筋トレグループに体験参加して、勧められました。何その著者名?って感じでしたが、まずはポジティブな言葉の嵐に大笑いでき…